Ce anume trebuie sa mananci inainte, in timpul si dupa menstruatie?

mancare-sanatoasa pentru durerile menstruale

Deci, ai sesizat anumite schimbari de dispozitie in ultima vreme? Dar crampe sau balonari? Simptomele specifice perioadei delicate pot fi foarte inconfortabile, uneori chiar intolerabile. Si daca te intrebi de ce anumite simptome par a fi mai puternice intr-o anumita luna, iar in cealalta sunt mai usoare, atunci citeste mai…

Mai mult

Ce anume cauzeaza doua menstruatii pe luna?

doua-menstruatii-pe-luna

Este normal ca femeile sa aiba un ciclu menstrual care dureaza intre 24 si 38 de zile, iar adolescentele o menstruatie de 38 de zile si mai mult chiar. Dar fiecare femeie este diferita si fiecare ciclu menstrual poate varia de la o luna la alta. In decursul catorva luni,…

Mai mult

Ciclul menstrual normal

ciclul menstrual

Sintagma „ciclul menstrual” se refera la un set de schimbari prin care o femeie trece, in fiecare luna, scopul acestor schimbari fiind pregatirea corpului pentru o posibila sarcina. Astfel, pe peretele intern al uterului se formeaza ceea ce se numeste endometru, care are o anumita grosime, uterul pregatindu-se in acest…

Mai mult

Despre menstruatie, cupe menstruale & co.

menstruatia

Acea perioada a lunii, acele zile dedicate durerilor, chinurilor, suspinelor este mereu dificila. Si este momentul in care iti doresti sa nu mai fii femeie, nici macar un pic feminina. Si pentru ca te intelegem perfect, si pentru ca suntem alaturi de tine, avem cateva aspecte pe care ne-am dori…

Mai mult

Economiseste bani cu ajutorul cupei menstruale!

In acest articol, vom face o trecere in revista a informatiilor importante pentru o buna pastrare a cupei menstruale astfel incat sa poti economisi bani. Avand in vedere faptul ca folosirea ei este un lucru firesc, ea ajungand sa castige tot mai mult teren in fata absorbantelor si a tampoanelor,…

Mai mult