Ce anume trebuie sa mananci inainte, in timpul si dupa menstruatie?

mancare-sanatoasa pentru durerile menstruale

Deci, ai sesizat anumite schimbari de dispozitie in ultima vreme? Dar crampe sau balonari? Simptomele specifice perioadei delicate pot fi foarte inconfortabile, uneori chiar intolerabile. Si daca te intrebi de ce anumite simptome par a fi mai puternice intr-o anumita luna, iar in cealalta sunt mai usoare, atunci citeste mai…

Mai mult