Etichetă: menstruatie regulata

Este foarte probabil ca in primele zile ale menstruatiei sa te simti fara energie. Si s-ar putea sa simti ca nu ai niciun chef sa faci vreo activitate fizica in aceasta perioada delicata. Stiai ca exercitiile fizice realizate in timpul ciclului menstrual te pot ajuta sa iti reduci intensitatea crampelor,…

Mai mult